2010/09/12 - MARCHA DE MÉDIA MONTANHA - Serra da Estrela

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2010/09/12 - MARCHA DE MÉDIA MONTANHA - Serra da Estrela

Mensagem  O Caminhadas em 2010-08-30, 11:18



MARCHA DE MÉDIA MONTANHA
Serra da Estrela
12 de Setembro de 2010
Organização: GARDUNHA VIVA
FICHA TÉCNICA
Tipo de percurso: Circular
Extensão: ± 10 Km.
Duração: Cerca de 04:30 horas
Grau de dificuldade: Médio
CUIDADOS ESPECIAIS E NORMAS DE CONDUTA
· Seguir somente pelos trilhos sinalizados;
· Cuidado com o gado. Embora manso, não gosta da aproximação de estranhos
às suas crias;
· Evitar barulhos e atitudes que perturbem a paz do local;
· Observar a fauna à distância preferencialmente com binóculos;
· Não danificar a flora;
· Não abandonar o lixo, levando-o até um local onde exista serviço de recolha;
· Não fazer lume;
· Não colher amostras de plantas ou rochas;
PROGRAMA
07:30 horas
Concentração na sede da Gardunha Viva
09:00 horas
Início da Caminhada a partir das Penhas da Saúde
14:00 horas
Almoço convívio (leva do teu e come de todos)
17:30 horas
Encerramento da Actividade
RECOMENDAÇÕES
· Calçado cómodo, preferencialmente botas de marcha, já habituado aos pés;
· Peúgas macias e sem costuras;
· Roupa adequada ao estado do tempo;
· Garrafa com água e reforço alimentar;
· Máquina fotográfica para mais tarde recordar... e uma mochila cheia de boa
disposição;
INSCRIÇÕES
Sócios - 4 EU
Não Sócios - 6 EU
NOTAS
· As inscrições serão limitadas;
· Só são válidas as inscrições com o preenchimento correcto do nome e data de
nascimento;
· Inscrições e respectivo pagamento deverão ser efectuadas até dia 10 de
Setembro de 2010;
· Está incluído seguro de actividade e transporte;
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES
GARDUNHA VIVA
Associação de Montanhismo do Fundão
Apartado 171
6230-909 Fundão
Tel/Fax: 275 772 082
Telem: 967 994 967 - 961 720 905 - 961 720 904
email: info@gardunhaviva.com
Para pagamentos por transferência bancária:
NIB: 004540204016861085787
(Agradecemos o envio do respectivo comprovativo)
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